Olen suunnitellut suuntaa antavan viikko-ohjelman ennen kisoja;
to: valmennus; voimaharjoittelua: käynnistä laukannostoja, väistöjä, 10m täyskaartoja. Meni ok, käyntilaukannostot olivat tällä kertaa hankalia..
pe: vapaa, kokopv tarhaus
la: radan osien läpikäyntiä, lopuksi mahdollisesti ulkokentälle
su: sään salliessa ulkona, koko radan ratsastus
ma: vapaa/maastokäv/juoks/kavaletti tms
ti ja ke : mahdollisesti ulkona harjoittelua, ei vielä tarkkaa suunnitelmaa, keskiviikkona kuitenkin kunnon ratsastus
to: aamulla mahdollisesti ratsastus vielä ennen lähtöä jottei tarvitse paikan päällä verrytellä paljoa.
Kävimme tosiaan Finskin kanssa ensimmäistä kertaa maastossa keskiviikkona! Kaverina meillä oli 7v Pola, joka on sellanen mammeli joka ei paljoa turhia kattele. Molemmat olivat todella rauhallisia, Fii ei vaan meinannut pysyä Polan perässä joka harppoi huimaa vauhtia menemään, käynti kun on vielä se vaikein askellaji. Reitillä oli mäkiä joka oli superhyvää treeniä takapolville ja selälle! Fii oikein puuskutti ensimmäisessä ylämäessä ja kotiin päästyä se oli aivan uupunut, vaikka kävelimme vain 30min.
Yksi pikku tilanne tosin sattui, kun Pola pelästyi puskasta hyppäävää lintua: Pola peruutti ojaan, Fiina pelästyi varmaan eniten sitä että P hyökkää sen kimppuun ja yritti poistua paikalta. Löysillä ohjilla horjahdin hieman satulassa mutta F tempaisi päänsä niin lujaa että löin pääni sen kaulaan, ja sain tasapainon takaisin. :D
 |
| Tilanteen rauhoituttua oli pakko ottaa todistusaineistoa |
Torstaina meillä oli kengitys, oli tarkoitus laittaa etupäätä kuntoon, ja olin hieman huolissani myös oudosta lohkeamasta vas. etusen sisäkannalla. Villen mielestä etusia ei tarvinnut vielä laittaa, mutta kun kerroin lohkeamasta oli hän sitä mieltä että haluaisi kokeilla sille rengaskenkiä eteen. Emme niitä kuitenkaan laittaneet vielä, tulevien kisojen takia =D Tärkeät kisat onkin.. No mutta, tähän pitää tottua! Onneksi meillä on näin hyvä kengittäjä joka käy 2 viikon välein ja jolla on itsekin kilparatsastuksesta kokemusta. Tarvittaessa katsoo myös liikkeessä, ja olipa Ville meidän mukana Vermossakin keskustelemassa Virkkusen kanssa röntgenkuvista! Ihan superia.
 |
| F pesulla |
Tänään F kävi shoppailemassa (äitin rahapussilla...) kavioöljyä, bliisteriä takapolveen, viininpunaiset pintelit <3 , ratsastajalle kisahanskat ja uusia suitsiakin etsittiin, mutta ei vakuututtu tarjonnasta. Toivottavasti siitä bliisteristä on apua, minulla sellaisista tököteistä ei kokemusta olekaan, myyjä kyllä vakuutteli oikein viimeisen päälle!
 |
| Lesterin selässä :D |
Nyt tuntuu että Fiinan ruokinta on kohdillaan, sillä on hyvä kiiltävä karva ja se on alkanut saamaan ylälinjaan massaa. Aloitimme muutama viikko sitten vielä Cavalorin Vitaflor 365 kuurin, joka on siis lisäravinne joka hoitaa vatsaa ja siten parantaa ravintoaineiden imeytymistä.
 |
| iltaruoka |
Iltaruuan sisältö:
Krafft Muskel 2dl
Black Horse Basic täysrehu 4dl
Lusern Hackad Strå (alfasilppu) ½l
Lisikset:
Cavalor NutriPlus kivennäinen 1dl
Cavalor elektrolyytti
Cavalor Vitaflor 365 (mahanhoito)
Cavalor Arti Base (nivelravinne)
MSM
Perusruoka on samanlainen kaikilla neljällä ruokintakerralla, paitsi Muskelia aamu ja ap ruuassa vain 1dl.
Tämän lisäksi F saa liikutuksen jälkeen puuron:
Lusern pelletti 4dl
Pellavarouhe 1dl
-> turvotetaan
Ja aina ennen liikuntaa 2l alfasilppua ettei tarvitse tyhjällä vatsalla lähteä jolloinka vatsahapot polttelevat.
Heinää F saa 4 krt päivässä, kahta erilaista esikuivattua säilöheinää, karkeampaa ja pehmeämpää (eri korjuuaika). Aamu 1kg, aamupäivä 2kg, iltapäivä 3kg, ilta 4kg eli yhteensä 10kg. Lisäksi yöksi sylillinen olkea riittävän kuidun saamiseksi.
Itse syön valitettavasti vähän mitä sattuu...
Ja loppukevennykseksi vielä video Fiinasta ja ojan ylityksestä :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti